අවිඥානික මනසේ චේතනාව
මනසේ ගැඹුරු ලෝකය ගවේෂණය කිරීම
අවිඥානික මනසේ චේතනාව: මිනිස් මනසේ යටිකුරු රජු
අවිඥානික මනසේ චේතනාව යනු ඔබේ සවිඥානික චින්තනයේ සහ අවධානයේ සීමාවන්ට ඔබා නොගත් මනසේ විශාල කොටසයි. එය ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම්, මතක සහ ආශාවන්ගේ ගබඩා ගෘහයක් ලෙස ක්රියා කරයි. එනම් එලියට නොපැමිණි ආභියන්තරයේ සිරකර තබා ඇති දේ. කොයි ගැහැණියකගේත් , පිරිමියකගේත් චිත්ත ගබඩාවේ තැන්පත්වී ඇති අදහස් චේතනාය. ඒවා කොපමණද කියා මනින්නට හෝ ගැනබලන්නට නොහැකි අතිවිශාල ප්රමාණයකි. සවිඥානික චින්තනයේ දකින්නට හෝ වචනයෙන් පිටනොවන මේ සිතුවිලි සමුදාය විස්තර කිරීමට නොහැකිය. සිග්මන්ඩ් ෆ්රොයිඞ්ගේ න්යායට අනුව, අපගේ මනසෙන් විශාල කොටසක් අපට හැඟෙන චේතනා මට්ටමට යටින් පවතී. අපගේ ආශාවන්, භීතිකා, අත්දැකීම් සහ ස්මෘති රැසක් මෙම "අවිඥානික චේතනාවේ" ගබඩා වී ඇත. මේවා අපගේ චර්යාව, අභිප්රාය, යෝජනා, සහ චින්තන ක්රියාවලියට ගැඹුරින් බලපායි, නමුත් අපිට ඒවා සෘජුවම හඳුනාගත නොහැක. මිනිසා ලොව ඉන්නා අනෙක් සියළුම ජිවින්ට වඩා ඉහළ ස්ථරයක ඉන්නේ මේ මානසික දියුණු තත්ත්වය නිසාය. මිනිසාගේ නුතන දියුණුවට සහා විනාශයට මේ චිත්තය ඍජුවම බලපායි. මිනිසාට හිතකර මෙන්ම අහිතකර බොහෝදේ දැනටමත් ලොවපුරා සැරිසරයි. මේ භාණ්ඩ ග්රහලෝකවලින් ලෝකයට අත්හැර දැමු දේ නොවේ. මිනිසාගේ චිතනයේ විස්මිත නිර්මාණයන්ය.
සවිඥානික චින්තනයට වඩා අවිඥානික චින්තනයේ ගබඩා වී ඇති සිතුවිලි නව සොයාගැනීම් වලට විශාල බලයක් , තල්ලුවක් දෙනබව සිතන්නට හැකිය. නිර්මාණකරුවෙක් තම නිර්මාණය වෙනුවෙන් සිත මෙහෙවන්නේ සාමාන්ය කෙනෙකුමෙන් නොවේ. ඔහු / ඇය උපතින්ම අවිඥානික මනසේ දක්ෂතාවන් ගබඩා කරගෙන එන්නා සේය. වර්තමානයේදී අප දකින භාවිතා කරන සියළු දේ අවිඥානික මනසේ චේතනාවන් වන්නේය. ඒවා හොද නරක , ප්රයෝජන නිෂ්ප්රයෝජන, උසස් නිර්මාණ , සමාජවිරෝධී , අපරාධ, වැනිදේ විය හැකිය.
එය ක්රියා කරන ආකාරය
ස්වයංක්රීයත්වය
අවිඥානික මනසේ චේතනාව ඔබගේ ශරීරයේ ස්වයංක්රීය ක්රියාවලි පාලනය කිරීමට ඔබට ඉඩ දෙයි. නිර්මාණකරුගේ ප්රබල ගබඩාව අවිඥානික මනසයි.
සංකේතාත්මක භාෂාව
එය තර්කනය හෝ වචන මගින් නොව, සිහින, යෝජනා, සහ සංකේත මගින් සන්නිවේදනය කරයි. ලොවට මහත් සේවාන් කළේ අවිඥානික මනස අවදි කරගෙන ජිවත් වුවන්ය.
දම්වැල් ගසා ගැනීම
තර්කානුකූල නොවන, බියජනක හෝ වේදනාකාරී සිදුවීම් අවිඥානික චින්තනයේ චේතනාව මගින් දම්වැල් ගසා ගනු ලැබේ. අතීතයේ සිද්ධීන් සදහා විසදුම් සොයා අවිඥානික චින්තනයේ චේතනාව ක්රියාත්මක වේ.
එහි බලපෑම
අවිඥානික මනසේ චේතනාව ඔබගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ බලපාන ආකාර:
- යෝජනා හෝ "හිතේ හැඟීම"
- පරිභෝජනය (වචන වරදවා කීම)
- සිහින
- චර්යාත්මක රටා
හැඟීම් සහ චිත්තවේග: ජීවිතයට වර්ණය එක් කරන අභ්යන්තර නායකයෝ
හැඟීම් සහ චිත්තවේග යනු මනුෂ්ය අත්දැකීමේ හරයේ පිහිටා ඇති සංකීර්ණ, බහුමාන සහ අතිශයින් බලගතු මානසික හා දේහ ප්රතිචාර වේ. හැඟීම් ඇති වන නිශ්චිත යාන්ත්රණය සහ ඒවායේ ගැඹුර තවමත් පර්යේෂණ විෂයක් වේ. ප්රේමය, දුක, සතුට, භීතිය වැනි හැඟීම් අපගේ මනසේ සහ සිරුරේ කෙසේ උත්පාදනය වේද, සහ ඒවා අපගේ තීරණ ගැනීම් කෙරෙහි කෙතරම් බලපෑම් කරයිද යන්න අතිශය සංකීර්ණයි. මිනිස් බුද්ධියේ සම්පූර්ණ විෂය පථය සහ එහි මූලාශ්රය තවමත් හඳුනාගෙන නැත. නිර්මාණශීලිත්වය, අභිප්රේරණය, අභ්යන්තර හැඟීම් වැනි කරුණු මනසේ කෙසේ උත්පාදනය වේද යන්න පැහැදිලි නොවේ. මොළය අප ජීවත් වන තෙක්ම වෙනස් වීමට සහ නැවත සංවිධානය වීමට සමත් බව අනාවරණය කර ඇත. කෙසේවෙතත්, මෙම ක්රියාවලියේ සියුම් තොරතුරු සහ එය උපරිමයෙන් භාවිතා කර ගත හැකි ආකාරය තවමත් සොයමින් පවතී. උපුටා ගැනීමක්, 2025/ 08 1(ගුගල් සෙවුම් යන්ත්රය "මිනිස් මනස යනු කුමක්ද? තේරුම් ගැනීමට අපහසු මිනිස් මනසේ අබිරහස පහසුවෙන් තේරුම් ගන්න. / ඒ අනුව තමාගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ මානසික යහපැවැත්ම නිවරදිව තහවුරු කරගන්න) 2(මානව මනස යනු වසර මිලියන 7 කට පෙර අප්රිකානු සැවානාහි ආරම්භ වූ මානව පරිණාමයේ කොටසකි. මිනිස් මනස සියවස් ගණනාවක් පුරා වර්ධනය විය. ජීව විද්යාව හා පරිසර......") යයි පවසන ලිපි කියවන්නට හැකිය. ඇත්තෙන්ම. මිනිස් මනසේ වඩාත්ම රහස්බර හා බලගතු ප්රදේශයක් වන අවිඥානික චින්තනයේ චේතනාව (The Unconscious Mind) ගැන විස්තරාත්මකව කතා කිරීම ඉතා සිත්ගන්නාසුලු වැඩකි. එය මනසේ ගැඹුරු සාගරයක් වැනි ය—අපි මතුපිටින් දකිනුයේ රැලි පමණක් වුවද, යටින් පවතින්නේ අපරිමිත ගැඹුර, සංකීර්ණ ධාරාවන් සහ නොදන්නා ජීවි කොට්ඨාශයන්. යම් තැනැත්තෙක් කුඩා දරුවා කාලයේ පටන් අත්විදින සෑම සංසිද්දියක් ඔහුගේ / ඇයගේ යටිසිත තුලට දම්වැල් දා ගන්නා තොරතුරු පසුකාලයකදී ක්රියාවට නැංවෙනවා ද වියහැකිය. අවිඥානික මනසේ චේතනාව එය වන්නට පුළුවන, එසේ නැතිනම් උපතට පෙර කතාවේ කරණා යැයි සිතාගත හැකිය.
මූලික හැඟීම්
තරහ
තර්ජනයකට හෝ අනියම් බාධකයකට එරෙහිව ප්රතිකාර කිරීමට අපව සූදානම් කරයි.
බිය
අනතුරු හෝ හානි වලින් ගැලවීමට අපව පෙළඹවයි.
සතුට
යහපත්, ඉටුවීම් සහගත සිදුවීම් මත ඇති වන ප්රීතිමත් භාවය.
හැඟීම්වල භෞතික ප්රතිචාර
හැඟීම් සරල මානසික තත්වයන් නොවේ. ඒවා සම්පූර්ණ ශරීරයේ ප්රතිචාරයකි:
- ස්නායු පද්ධතිය හෝර්මෝන් මුදා හරී
- මුහුණේ හැඩය වෙනස් වේ
- ශරීර භාෂාව මගින් ප්රකාශ වේ
බුද්ධිමය හැකියාව: වර්ධනය සහ ප්රයෝගික යෙදීම
බුද්ධිමය හැකියාව යනු ස්වාභාවික හැකියාවක් (nature) සහ පසුබිම, අධ්යාපනය, අත්දැකීම් (nurture) යන දෙකෙහිම සංයුක්ත ප්රති result ලයකි. මිනිස් මොළය සොභාදහමේ විශ්මිත නිෂ්පාදනයකි එය මිනිස් සිරුරේ පාලක උපකරණය කීවට කම්නැත. හිසේ සිට දෙපතුල දක්වා වූ සියළු අවයව ක්රියාත්මක වන්නේ මොළය ඇසුරු කොටගෙනය. මොළයට හානිවීමෙන් තැනැත්තෙක් අංශභාගි වේ . පිස්සෙකුවේ. අතපය අක්රියවේ . එනමුත් මිනිසා ජීවත්වේ . මේ විස්මිත මොළය අන් කිසිම සත්වයෙකුට මේ ආකාරයෙන් පිහිටා නැත. මිනිස් මොළය ගැන අද විද්යාව කියනදේ ගුගල් සොයා බැලීම කළහොත් අපට කියවන්නට හැකි දසදහසක් කරුණු අතර මොළය තුල ඇති දේ මොනවා දැයි දැනගන්නට හැකිය. මිනිස් මොළය තුල ගබඩාකරගෙන ඇති බිලියන, ට්රිලියන ගනන් වූ සිතුවිලි , චේතනා අතර ආදරය, ප්රේමය, දයාව, කරුණාව, අනුකම්පාව, තරහා , වෛරය, පලිගැනීම, විනාශකිරීම, සංවිදානය, ඉගෙනීම , නිර්මාණ, සංගීතය , නැටුම, කලාව, සස්කෘතිය, අපරාධ, ආදී වශයෙන් වේ. නුතන මිනිසාගේ නිෂ්පාදන සහා සොයා ගැනීම් ඈත විශ්වය දක්වා ගමන් කර තිබේ.
විශ්මිත සොයාගැනීම් බිහි කල මිනිසා මිනිසාගේම සතුරෙකු වීම කොතරම් බැරෑරුම් තත්වයක් ද යුද්ධ , ඝාතනය, සහ විනාශය සහා සාමය යන කරුනුත් මේ මිනිස් මොළය තුලින් බිහිවී එලියට පනින අවිඥානික මනසේ චේතනාවන්ය. බුද්ධිමය හැකියාව: වර්ධනය සහ ප්රයෝගික යෙදීම මේ ආකාරයෙන් පුද්ගලයන්ගේ පුග්ගලයාට වෙනස් වන්නේ, ඔහු හෝ ඇය මොළයතුල ගබඩා කරගෙන ආ දත්ත නිසාය. මෙලෝකයට එන්නට පෙර හෝ මව් කුසයේදී හෝ සොභාදහම විසින් හෝ මිනිසාගේ අවිඥානික මනසට දත්ත ගබඩා කරනු වෙන්නට හැකිය.
වර්ධනය කිරීමේ මාර්ග
නිර්මාණශීලි චින්තනය
ප්රශ්න අසන්න, නව අත්දැකීම් සඳහා විවෘත වන්න, කලාත්මක ප්රකාශනයෙන් නිරත වන්න.
විවේචනාත්මක චින්තනය
තොරතුරු විශ්ලේෂණය කිරීම, තර්ක සහ තර්ක දෝෂ හඳුනා ගැනීම, ගැටලු විසඳීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීම.
නිරන්තර ඉගෙනීම
නව කුසලතා ඉගෙන ගැනීම, අභියෝග ගෙන දීම, චින්තනය පුළුල් කිරීම.
සමාජීය හා චිත්තවේගීය බුද්ධිය
බුද්ධිය හුදෙක් තර්කානුකූල චින්තනය පමණක් නොවේ:
- අනුකම්පාව (Empathy) පුරුදු කරගන්න
- සක්රීව සවන් දීම
- තමන්ගේ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීම
බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම යනු නිරන්තර ඉගෙනීමේ, අත්දැකීම් සඳහා විවෘත වීමේ, සහ ස්වයං-පරාවර්තනයේ ජීවන රීතියක් බවට පත් කිරීමයි.
0 Comments